DorCo Üzleti Túravezetés
Lépj velünk kapcsolatba!
  • DorCo
  • DAT - DorCo Alaptábor
  • Szolgáltatások
    • ÖnMAG állapotfelmérés
    • Mutasd MAGod!
  • Csapatunk
  • Blog
  • Kapcsolat

Életmódváltás a rohanó hétköznapokban? Lehetséges!

11/28/2014

0 Comments

 

Gyakran hajtogatod, hogy nincs időd, de érzed, hogy valamit ideje lenne tenned magadért? Van, hogy az embernek a feszített napirendje miatt nem fér bele egy Margitsziget-kör lefutása esténként, vagy néhány óra kondi nap közben. Ha nagymértékű változást nem is, de apró trükkökkel el lehet érni, hogy rád jöjjön a két évvel ezelőtt vásárolt farmer, plusz idő ráfordítása nélkül. Lássuk, mik ezek az egyszerűen bevethető praktikák!

1. Használd a nem domináns kezed!
Egy kísérlet során azt figyelték meg, hogy moziban azok, akik a nem domináns kezükkel falatoztak a pattogatott kukoricából, jóval kevesebbet fogyasztottak, mintha a domináns kezüket használták volna. Próbáld ki te is ezt a trükköt étkezések közben, és meglátod, hogy kevesebbel is beéred.

2. Ne stresszelj!
A stressz által termelt hormon miatt a szervezeted több zsírt raktároz el. Ez még egy érv, hogy törekedj a kiegyensúlyozott napokra.

3. Már az ovis korunkban is volt uzsonna..
Naná! Hiszen napközben a főétkezések közt jól jön egy kis kalória-tuning, így estére már nem leszel olyan éhes. Nem tömöd magad a vacsoránál, ezáltal némi súlygyarapodást is megúszhatsz. Egyszerű a képlet? :)

4. Gondold meg, hogy zsírmenteset választasz-e!
A zsírszegény ételek NEM fogyasztanak, csak kevésbé hízlalnak. NEM ehetsz meg belőle kétszer annyi adagot. Legtöbb esetben pont a visszájára fordul a dolog, és váratlanul felszaladhatnak Rád a zsírpárnák. Ugye ezt Te sem akarod? Figyelj oda a mennyiségre és minőségre, a rendezett étrend minden diéta alapja.

5. Egy vacsora a pároddal? Igen!
Vacsorázzatok együtt minden este! Hogy miért? Kutatások igazolták, hogy amennyiben egy nő férfi társaságában étkezik, lényegesen kevesebbel is jóllakik. Gondoljunk bele, egy nő többet beszél, emiatt a kiszáradt száját gyakran öblíti, és hipp-hopp máris eltelítődik.

Bízom benne, hogy hasznos tanácsokra leltetek, nemsokára a  saját Jókedv-tuning tippjeim-ről olvashattok!
Üdv :Dorka

​Tetszett, amit olvastál? -»
  • Kérsz belőle még? Friss posztokért és ajándék tudásanyagokért iratkozz fel hírlevelünkre (jobb oldalsávban)! 
  • Szeretnél a tettek mezejére lépni? Tematikus műhelyeinken megteheted! Kövesd őket a facebookon!
  • Konkrét kérdésed van? Írd meg és válaszolunk!​
0 Comments

Kríziskommunikációs esettanulmány

11/26/2014

0 Comments

 

A DorCo csapata tanúbizonyságot tett a kiválós kríziskommunikációs képességeiről. Mindezt egy technikai malőr okozta. A hibát azonban nagyon hamar, és rendkívül kreatívan orvosolták a kolléganők.

Nemrégiben ért véget a DorCo nyereményjátéka, amely során Nőknek szóló stílustanácsadással egybekötött fotózást lehetett nyerni. Ezzel kapcsolatban küldtünk ki egy hírlevelet, amely egyértelműen a gyengébbik nemnek szólt. Ezt az is bizonyítja, hogy feltettük a kérdést: szeretnél a képen látható szerencsés Hölgy helyében lenni, és átváltozni szakértőink segítéségével? Sajnos nem mindenki szeretett volna. Főleg nem a kedves Úriemberek, akik kétségbe estek a szöveg láttán, és ezt jelezték is üzeneteikkel. Mint utólag kiderült, a technika megviccelte a DorCot, és a hírlevelet nemcsak a Hölgyek kapták meg, hanem a mélyen tisztelt Urak is.

Nos, úgy döntöttünk, ezek után meg kell erősíteni bennük a férfiasságukat. Az fent látható fotóval tartoztunk az Uraknak. A válságkommunikációs megoldás sikeresnek bizonyult, nagyon pozitív visszajelzéseket kaptunk, amelyeket ezúton is köszönünk! A krízishelyzetek kapcsán pedig azt javasoljuk mindenkinek, ne csüggedjen, ha hibázik, inkább keresse a frappáns választ.

Picture
​Tetszett, amit olvastál? -»
  • Kérsz belőle még? Friss posztokért és ajándék tudásanyagokért iratkozz fel hírlevelünkre (jobb oldalsávban)! 
  • Szeretnél a tettek mezejére lépni? Tematikus műhelyeinken megteheted! Kövesd őket a facebookon!
  • Konkrét kérdésed van? Írd meg és válaszolunk!​
0 Comments

Startup és marketing

11/25/2014

0 Comments

 
Picture


A sikeres vállalkozások fontos eleme az innováció, az ötlet, a gyors növekedés. Egy igazán piacképes startup rendelkezik ezekkel tulajdonságokkal. Blogbejegyzéseimben arra a kérdésre próbálok választ találni, mi a Prezi, a Ustream, a Facebook és a Google titka. Mit tanulhatnak el a hagyományos kis- és középvállalkozások tőlük? Ezzel párhuzamosan azt is igyekszem megfejteni, melyek az igazán hatékony, alternatív marketingeszközök egy kkv számára.

A Budapesti Corvinus Egyetem végzős mesterszakos hallgatója vagyok. Jelenleg Angliában, a Nottingham Trent University-ben töltöm külföldi ösztöndíjas félévemet. Három hónapja lettem a DorCo csapatának tagja gyakornokként. Szakirodalmakból, előadásaimból merítve párbeszédet szeretnék indítani a fent említett témákban. Remélem inspirálónak tartod majd az írásaimat ahhoz, hogy megoszd véleményedet.


                                                                                                                                                                                                Anna

0 Comments

Vonzó megjelenésre és belső harmóniára vágysz Nőként?

11/19/2014

0 Comments

 
Picture
EGY PERCES kvízünkkel Szépség Tuning csomagot nyerhetsz!

Elindult kvízjátékunk, amelyben pár egyszerű kérdésre keressük a választ.

Lukács Edina (Pillanatkép Stúdió) és Berkes Babett (Makeup2u) egy hölgyeknek szóló stílustanácsadással egybekötött fotózást ajánlott fel a szerencsés nyertesnek.

Jövőbeli átalakítóid tollából: “Nekünk, Nõknek szükségünk van arra, hogy szépnek lássuk magunkat. Ettõl leszünk magabiztosak és sugárzóak a hétköznapokban. Munkáink során kiemeljük vendégeink szépségét és növeljük önbizalmukat, szem előtt tartva az egyéniségüket. A hozzád legjobban illő smink, hajszín és stílustanácsokkal távozol majd Tőlünk, amely feldobja majd mindennapi hangulatodat!”

                A határidő november 23. Az óra ketyeg! ;)

                     Katt a linkre a nagy átváltozásodért!

                             https://a.pgtb.me/R28C9v

0 Comments

‘Ha Te fejlődsz, a céged is követ’ -  a DorCo személyiség fejlesztő rovata

11/11/2014

0 Comments

 
Picture
Balázs Alexandra vagyok, a közvetlenség kedvéért Szandi. A DorCo csapatában az ügyfél kapcsolatokért vagyok felelős, valamint junior tanácsadóként működöm. :) Több, mint egy éve dolgozom itt, és imádom!

Tíz éve foglalkozom aktívan személyiségem fejlesztésével. Jelenleg egy kilenc hónapos képzésen veszek részt, hogy az életem minden területét maximális tudatossággal kezeljem, irányítsam. A célom ezzel a rovattal az, hogy gondolatokat, megdöbbentő igazságokat adjak át Nektek. Segítségükkel tudatosabbak, hatékonyabbak és kiegyensúlyozottabbak lehettek magánemberként, és sikeresebbek cégvezetőként. A posztjaimban mindig a legfrissebb, legizgalmasabb gondolatokat osztom meg Veletek. Az első bejegyzésem témája az, hogy  kisgyermekkorban dől el, tudsz-e célt kitűzni. Érdekes? Kövess és fejlődjünk együtt!


0 Comments

Életmódváltás és az élet nagy kérdései Dorka szemszögéből

11/7/2014

0 Comments

 
Frissen indult rovatomban a fő témám az  egészséges életmód lesz. Tanácsaim könnyen összeegyeztethetőek lesznek a rohanós hétköznapjaiddal. Apró étkezési, szépségápolási változásokat mutatok majd, melyek nem kerülnek horribilis összegekbe, csak egy kis odafigyelésbe. 

Témáim között szerepel még néhány izgalmas, hétköznapi, de fogas kérdés felvetése, melynek magammal való megvitatását osztom meg Veled. Ilyen például, hogy miért olyan nehéz új rutint bevezetni a mindennapjaidba? Hogyan találhatod meg, miben vagy különleges? Miért nem találják manapság az emberek az idő-pénz egészséges arányát?

Kövesd blogunkat,  hogy egy idő után Te is mosolygósabban ébredj! :)

Üdv,
Dorka
Picture
                              
                      “A rossz hír, hogy az élet hamar elrepül, 
                              a jó viszont, hogy Te vagy a pilóta!”


Kedves Olvasó!

Török Dorka vagyok, három hónapja a DorCo Üzleti Túravezetés gyakornoka és egyben végzős hallgató a Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskolán, 
KKV szakirányon. 

​Tetszett, amit olvastál? -»
  • Kérsz belőle még? Friss posztokért és ajándék tudásanyagokért iratkozz fel hírlevelünkre (jobb oldalsávban)! 
  • Szeretnél a tettek mezejére lépni? Tematikus műhelyeinken megteheted! Kövesd őket a facebookon!
  • Konkrét kérdésed van? Írd meg és válaszolunk!​
0 Comments

    Szerző

    Szívügyünk a hazai mikro- és kisvállalkozók sikere.

    A DorCo Blog célja hogy gyakorlatias, a vállalozók hétköznapjaiban hasznos tartalmat adjunk az olvasóinknak. Inspiráljunk, elgondolkoztassunk, szemléletet formáljuk, és tapasztalatot osszunk meg.

    Jelenleg aktív szerzőink:
    Naszáli Dóra
    Hujber Zsuzsanna

    Picture
    Szeretnéd mindezt élőszóban?
    Ismerd meg a Sanyi vagyok!
    rendezvénysorozatot!
    ESEMÉNYNAPTÁR

    Korábbi posztok

    April 2018
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    September 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014

    Kategóriák

    All
    30 Nap Az álmokért
    30 Napos Kihívás
    Adatbázis
    Aktivitás
    Álmok
    Álom
    Bátorság
    Bevétel
    Bigdream
    Business Modell Canvas
    Cégalapítás
    Céges Honlap
    Cégesrendezvény
    Cégestúravezetés
    Cél
    Célkitűzés
    Célközpontúság
    Célok
    Célratartás
    Címlista
    Csapatmeeting
    DorCo
    DorCo Blog
    DorCo Iránytű
    Empátiatérkép
    Facebook
    Facebook Kommunikáció
    Filmajánló
    Határidők
    Hatékonyságnövelés
    Hatékonyság Növelés
    Hetirend
    Hírlevél
    Hitelesség
    Honlap Készítés
    Időbeosztás
    Időmenedzsment
    Kapcsolatok
    Kiadás
    Kihívás
    KKV
    Kollégák
    Küldetéstudat
    Marketing
    Motiváció
    Napirend
    Naszáli Dóra
    Okostelefon
    Önfejlesztés
    Online Marketing
    Önmegvalósítás
    Pénzügyi Terv
    Profit
    Reggeli
    Saját Vállalkozás
    Stratégia
    Szezonalitás
    Szükségletek
    Társadalom
    Tartalommarketing
    Tervezés
    Tudatos Karrier
    Tudatosság
    Üzleti Kommunikáció
    Üzleti Modell Vászon
    Üzleti Sikerek
    Üzleti Terv
    Üzleti Túravezetés
    Üzletvezetés
    Vállalkozás
    Vállalkozási Ismeretek
    Vállalkozónő
    Valóság

    RSS Feed

    Tesztenek a tartalmaink? 
    Szeretnél még több infot, kedvezményt rendezvényekre?

    Iratkozz fel a DorCo hírlevél listára!

    * indicates required
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • DorCo
  • DAT - DorCo Alaptábor
  • Szolgáltatások
    • ÖnMAG állapotfelmérés
    • Mutasd MAGod!
  • Csapatunk
  • Blog
  • Kapcsolat